ترشح آدرنالين در مغز با افزايش حواس انسان ارتباط مستقيمي دارد و منجر به تنفس سريع، افزايش ضربان قلب و در نتيجه افزايش ميل جنسي ميشود. همه ميوه ها حاوي مقادير قابل توجهي از كپسايسين هستند، تركيباتي كه سس هاي تاباسكو را تند مي كنند، مواد شيميايي كه باعث افزايش سرعت ضربان قلب، علائم تحريك و افزايش ميل جنسي مي شوند.خوردن اين غذاهاي تند به راحتي متابوليسم را افزايش مي دهد، شما را براي جشن هاي شبانه آماده مي كند و مدت زمان رابطه و حستان را افزايش مي دهند. كاتچين موجود در چاي سبز نيز تاثيري مشابه دارد و همچنين فلفل تند هم با افزايش متابوليسم ميل جنسي را افزايش ميدهد. زنجبيل، يكي ديگر از مواد غذايي است كه مي تواند زندگي جنسي شما را با كمك جريان خون و بهبود سلامت شرايان بهبود بخشد.بر طبق يك مطالعه در مجله بين المللي قلب و عروق، خوردن چند قاشق چاي خوري چند بار در هفته از اين ماده، فوايدي را براي قلبتان نيز به همراه مي آورد. ميل جنسي زنان در دوران بارداري، شيردهي، يائسگي و تحت شرايط گوناگون ديگر ممكن است كاهش يابد.

مطالب مرتبط: http://medicinal-plants.monoblog.ir/post-1.html

اگر چه هيچ كس دوست ندارد زود تمام شود، اما تحقيقات نشان مي دهد كه شما مجبور نيستيد تمام شب را به رضايت شريك خود بپردازيد ، يك مجله تحقيقات پزشكي جنسي گزارش داده كه متوسط زماني كه زوج ها براي ارضا كردن هم.صرف مي كنند، بين 3 تا 13 دقيقه است.تحقيقات ديگر نشان مي دهد كه اكثر زنان تمايل دارند تا اين زمان بين 15 تا 25 دقيقه طول بكشد - نه يك ساعت كه برخي افراد ممكن است فكر كنند و گفتني است به نظر انهاهيچ چيز بدتر از اين نيست كه بيشتر از اين طول بكشد! برقرار كردن رابطه جنسي در فواصل زماني كوتاه ميتواند باعث كم شدن ميل جنسي زنان شود، زيرا زنان نميتوانند در اين فواصل زماني بهدرستي تحريك شوند. علاوه بر مسائل ذكر شده، مشكلات جنسي مردان مانند زودانزالي و اختلال نعوظ كه باعث ناكامي زن در رابطه ميشود، همه ميتوانند از عوامل كاهش ميل جنسي زنان باشد. براي مثال نگرش منفي به مسائل جنسي كه از طرف والدين و جامعه سنتي به دختران آموزش داده ميشود، برداشت منفي از تصوير بدني خود و نارضايتي از شكل بدن، مورد سوءاستفاده جنسي قرار گرفتن در گذشته، ضعف در رابطه با همسر يا وجود مشكل عاطفي با او از جمله اين عوامل هستند.

از اين رو ممكن است همسر فرد، اين مسئله را به نوعي كاهش ميل جنسي برداشت كند. اگر مي خواهيد رابطه شما به اندازه اي طول بكشد تا همسر شما به نقطه اوجش برسد، كمي از بلغور جو دوسر استفاده كنيد. براي تحريك و افزايش ميل جنسي زنان لازم است تا قبل از دخول با نوازش، لمس كردن نقاط جنسي و بوسه روي نقاط مختلف بدن زن، او را براي اين رابطه بهطور كامل آماده كنيد. سعي كنيد بدن خودتان را بيشتر بشناسيد و بدانيد كه چه چيزهايي شما را بيشتر تحريك ميكند. بدن خودتان را بيشتر بشناسيد و بدانيد كه چه چيزهايي شما را بيشتر تحريك ميكند. هرچه كلسترول كمتري در سيستم خود داشته باشيد، انتقال خون در سراسر بدن و به آلت تناسلي راحت تر مي شود، و مي تواند به شما كمك كند تا مدت طولاني تر نعوظ را حفظ كنيد. هندوانه يكي از غني ترين منابع طبيعي ال-سيترولين است، يك نوع اسيد آمينه كه مي تواند نعوظ شما را سخت تر كند. شريان هاي اطراف ناحيه تناسلي باريك تر از عروق خوني عروق كرونري هستند، بنابراين آنها بيشتر به لخته شدن حساس هستند.هر چقدر بهتر سطح كلسترول خود را كنترل كنيد، نعوظ شما نيز بهتر خواهد شد.

افزايش ميل جنسي اين روزها براي بسياري از سود جويان تبديل به يك راه پردرآمد شده است به طوري كه با تجويز داروهاي خطرناك مشتريان بسياري را كسب كرده اند اما همانطور كه قبلا هم گفته شد نمي توان مشكل تمام افراد را تنها با يك نوع دارو درمان كرد چرا كه هر فرد شايد مشكلي متفاوت با ديگري داشته باشد به همين دليل بهترين روش براي رفع سرد زماجي زنان و مردان ، افزايش ميل جنسي استفاده از روش هاي طبيعي و بي خطر است. افزايش ميل جنسي با مصرف ميوه ها و خوراكي هايي كه ميل جنسي را افزايش مي دهند و استفاده از دمنوش هاي توصيه شده در طب سنتي سالم ترين و كم عارضه ترين روش اين مهم است.مصرف سبزي هايي چون تره، پياز و شاهي به اين دسته از افراد توصيه مي شود. علاوه بر اين ممكن است كودك از خواب بيدار شده و رابطه شما را مشاهده كند